拥有一个像减肥达人那样完美的身材是每一个人都渴望的，市场上各种减肥夏令营，减肥训练营层出不穷，也体现了现在社会人的美丽的追求，在大学生群体里，大约有80%的人都在为自己的身材肥胖而烦恼，于是很多商家都在减肥上做广告，各种电视电脑营销都在说明自己品牌的减肥产品有多么好，那么事实是购买者几家欢喜几家愁，有些人通过减肥药再加上自身的努力减肥成功，有些人却是赔了夫人又折兵，那么药品减肥真的有效吗?相比饮食减肥要好吗?

　　药品减肥和饮食减肥比较

　　药品减肥其实对大多数人来说都是一大胆的选择，毕竟是药三分毒啊，没有人是想通过药物减肥的，但是为了更快的减肥，于是选择了药物减肥。市场上现在一般的药物减肥就是通过药物来排泄体内多余的脂肪，然后有效的快速去掉积食，最后达到我们希望的减肥效果，但是很多人没有想到这些药物在排泄脂肪时，其实是没有针对性的，只是单纯的去排泄脂肪，同时也极有可能在连带自己身体需要的营养都被排泄掉了，对身体有着极大的伤害。
 

　　饮食减肥胜于药品

　　因此如果你看到这里就会明白其实饮食减肥要比药物减肥要来的更好，不仅仅是因为它的具有较好的安全性，同时还能让身体得到需要的养分，以免后期恢复饮食时快速反弹。只要我们在饮食上有合理的安排，同时配上合适的运动，我们就可以减肥成功。