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饮食减肥与运动其实密不可分: 说到减肥的问题，很多人都是比较热衷的，但是更多人是比较纠结的。因为关于减肥的说法实在是太多了，有的时候甚至让人觉得非常的迷茫。就拿运动前后的饮【阅读全文】; 发布时间：2016-04-22 10:11:37

米饭和豆制品在减肥的时候都要吃: 饮食减肥顾名思义就是通过调节饮水和饮食来达到减肥的目的，但是饮食减肥不同于极端的节食减肥，我们还是要吃一定量的食物的，那么每一天吃什么，什么食【阅读全文】; 发布时间：2016-04-11 09:47:17

让减肥日记记录你成功的每一刻: 当看到减肥训练营的人在网络上晒出自己到的减肥日记时，我认清了两个事情：一、她们真的非常有决心;二、减肥真的是经年累月的结果;三、每次的小变化，就是【阅读全文】; 发布时间：2016-03-07 09:44:33

郑多燕减肥舞真的有效吗: 郑多燕减肥舞属于有氧运动，自从郑多燕减肥舞传入中国就风靡至今。关于郑多燕减肥舞人们争议最多的就是它的减肥效果，有些人认为郑多燕减肥舞的减肥效果【阅读全文】; 发布时间：2016-02-17 17:18:20

跳郑多燕减肥舞时饮食要怎么安排: 减肥多吃从两方面入手，一方面是运动，一方面是饮食。肥胖者想要成功减肥，运动方面可以选择郑多燕减肥舞，不过饮食方面应该怎么安排呢？下面小编收集了【阅读全文】; 发布时间：2016-02-17 17:02:58

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